Vinaigrette aus Hanf

Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 250g frische Datteln 100g Mandeln 3 EL reines Kakaopulver 1 EL Hanfproteinpulver 1 EL Hanfsamen geschält Zubereitung: Die Dattel waschen und entsteinen. Danach alle Zutaten in den Mixer geben. Vorsichtshalber denRead more

Hanfpesto Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 1 Bund Basilikum oder Petersilie 60g Parmesan (frisch gerieben) 50g Hanfsamen geschält 100ml Hanfsamenöl Salz & Pfeffer 2 EL Zitronensaft 1-2 Knoblauchzehen 30g Pinienkerne, Walnusskerne oder Sonnenblumenkerne Zubereitung: Für denRead more

Hanfhummus Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 1 Dose Kichererbsen (400 – 500 g) 1 Knoblauchzehe 2 EL Hanfsamenöl 2 EL Sesamenpaste (Tahini) 1 El Kreuzkümmelpulver (Cumin) etwas Salz & Pfeffer etwas Zitronensaft Garnitur Hanfsamen geschält Zubereitung:Read more

Himbeerprotein-Brownies Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten: 200g Zartbitterschokolde 100g Butter 100g Mehl 10g Hanfsamenmehl 20g Hanfproteinpulver 100g Zucker 2 große Eier 1 Packung Vanillezucker 1/2 TL Backpulver 250g Tiefkühl oder frische Himbeeren etwas Salz Zubereitung: DieRead more

Fruchtriegel Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 100g getrocknete Aprikosen evtl. ein anderes weiches Trockenobst 80g Datteln 20g Hanfsamen geschält 50g Walnüsse etwas Zitronensaft etwas Muskatnuss Zubereitung: Alle Zutaten mixen und die fertige Masse aufs Backpapier geben,Read more