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Die wertvollen Inhaltsstoffe in Hanfsamen unterstützen die Gehirnaktivität, helfen bei der Entwicklung und Regeneration von Organen und senken den Cholesterinspiegel. Sie wirken entzündungshemmend und unterstützen das Immunsystem. Bei geschälten Hanfsamen reduziert sich der Ballaststoffgehalt, dafür nehmen durchs Schälen Proteine und Fette zu. Diese sind die wertvollsten Bestandteile, denn das Fett in geschälten Hanfsamen ist nicht nur von hohem, sondern von geradezu exzellentem Wert. Es besteht hauptsächlich aus den mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega 3 & 6, welche für den menschlichen Organismus sehr ausgewogen sind. Zu all dem enthält es alle Aminosäuren und zahreichen Vitamine.
Sind Dir Ballaststoffe wichtig und achtest Du auf Kalorien? Passen Hanfsamen Natur besser zu Deinem Ernährungsplan und legst Du als Sportler vor allem Wert auf viele Proteine und gute Fette? Greif zu geschälten Hanfsamen!
Inhalt: geschälte Hanfsamen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Brennwert: 2570 kJ / 621 Kcal
Fett: 52,1g
davon gesättigte Fettsäuren: 5,4g
einfach ungesättigte Fettsäuren: 7,2g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 39,5g
Omega-3-Fettsäuren: 10,5g
Omega-6-Fettsäuren: 29,0g
Kohlenhydrate: 2,8g
davon Zucker: 2,8g
Ballasttoffe: 5,0g
Eiweiß: 33,6g
Salz: 0,0g
Mineralien
Kalzium: 1450,0mg
Eisen: 14,3mg
Magnesium: 483,4mg
Kalium: 860mg
Phosphor: 1160,7mg